Trainingen

Het Bolwerk biedt trainingen aan de inwoners van Noordoost Friesland en Dantumadeel. De volgende trainingen worden op dit moment geboden: 

Grip & Glans

Wilt u meer glans geven aan uw leven?

Laat u inspireren door praktijkverhalen en praktische tips tijdens onze 6 wekelijkse cursus.

Als rode draad door de cursus loopt het gebruik van de zogenaamde GLANS-schijf van vijf, waarbij elke letter van het woord GLANS een schijf inneemt.

De letters GLANS staan voor:
Gezondheid en gemak
Lichamelijk en leuke bezigheden
Affectie
Netwerken uitbouwen
Sterke punten ontdekken

Voor wie:
Voor iedereen die de behoefte heeft aan nieuwe manieren om grip te houden op hun leven. Om hun leven een beetje meer "glans" te geven.

Contactgegevens

Reina Hes
06-49238814
r.hes@het-bolwerk.eu